A 6 de abril celebra-se o Dia Mundial da Atividade Física. Este dia foi implementado pela Organização Mundial da Saúde – OMS – com o objetivo de implementar e incentivar a prática desportiva.
O desporto deveria fazer parte da vida de todos nós, uma vez que traz inúmeros benefícios tanto para a saúde física como mental, nomeadamente:
- Diminui o stress
- Reduz a pressão arterial
- Fortalece ossos e articulações
- Promove a sensação de bem-estar
- Fortalece o sistema imunitário
- Melhora o desempenho escolar e profissional
- Ajuda a dormir melhor
- Previne doenças cardiovasculares
A Previdência Portuguesa para além de ajudar os seus Associados a poupar e a obter benefícios financeiros em diversas áreas, procura estabelecer parcerias que promovam o seu bem-estar.
Pode, também, contar com a Clínica Previdência Saúde para ser mais saudável, aliando a área da nutrição ao exercício físico, ou recorrer a um serviço de fisioterapia ou de osteopatia. Pode também fazer um exame médico desportivo para se certificar que está tudo bem consigo.
Tem, ainda, à sua disposição variados descontos em diferentes modalidades e espaços desportivos, espalhados pelo território nacional. Não perca tempo e contacte um dos nossos parceiros para que possa começar a usufruir do seu desconto e a melhorar a sua vida!
