Seja para aliviar o stress, melhorar a postura, aumentar a flexibilidade ou encontrar mais serenidade, o Yoga oferece um percurso seguro e personalizado para cuidar de si.

Uma alimentação saudável deve ser variada, equilibrada e rica em alimentos de elevado valor nutricional, com baixo teor de açúcares, sal e gorduras saturadas.

A harmonização orofacial é indicada para homens e mulheres que desejam melhorar a aparência do rosto sem recorrer a cirurgia estética.

Com a chegada do outono e do inverno, os dias tornam-se mais curtos, as temperaturas caem, a luz solar diminui
e é comum sentir menos energia e motivação.